sábado, 29 de março de 2014

Atum com Cogumelos no Forno

fiz mais quantidade do que a que está na receita
Ingredientes:
  • 1 lata cogumelos
  • 1 cebola picada
  • 1 alho picado
  • 4 colheres (sopa) azeite
  • 2 colheres (sopa) polpa tomate
  • 1 dl vinho branco
  • 2 bifes atum
  • 1 colher (chá) colorau
  • sal e pimenta
  • salsa picada
Preparação:
Numa frigideira refogue a cebola e os alhos, até ficar transparente. Junte os cogumelos e deixe fritar. Acrescente a polpa de tomate, o colorau, a salsa picada e deixe cozinhar 3 minutos. Junte o vinho, tempere com sal e pimenta e o atum. Tape a frigideira e deixe cozinhar 8 minutos. Volte o atum e deixe mais 2 minutos. Ligue o forno a 180º, transfira o preparado para um pirex e leve ao forno 20 minutos.

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